곰의말채나무
산행중~ 작은 산호초인지 사슴뿔인지.. 뭔가 익숙하면서도 낯설은 붉은가지가 꽃잎처럼 온통~ 널려 있어 이게 뭔가 해서 사진 한번 찍어 봤다.
검색해 보니 "곰의말채나무"라~ 하더라.(촬영월일 : 9월 21일 )
신기하긴 하다 꽃잎도 아닌것이 낙옆도 아닌것이~ 붉은가지에 몇개의 열매가 달린채 흩어져 있는 폼새가
일반적인 풍모는 아니다.
곰의말채나무 효능과 복용·관리 방법 총정리
곰의말채나무(Cornus macrophylla)는 한국, 중국, 일본 등 동아시아에 자생하는 층층나무과의 낙엽교목으로 전통적으로 약용으로 사용되며 항산화, 항염 작용 등 다양한 효능이 알려져 있습니다.
1. 주요 효능
- 항산화·노화방지: 줄기와 잎 추출물에서 자유라디칼 제거, 피부 주름 개선, 콜라겐 파괴 억제 효과가 연구됨.
- 항염·진통: 전통적으로 근골통, 허리·다리 통증 완화에 사용, 염증 억제 실험 결과 보고.
- 지사(설사 완화): 껍질·잎을 달여 설사나 이질 완화에 활용.
- 피부 미용: 기미·주근깨 개선, 미백·항주름 효과가 화장품 소재 연구에서 확인됨.
- 기타: 항비만, 혈당 조절 등 초기 연구 단계의 잠재효과 보고.
2. 복용 및 전통 사용법
- 줄기 심재: 3~11g 정도를 달여 차나 탕제로 복용.
- 잎과 가지: 말려 달이거나 우려내어 차처럼 마시거나, 달인 물로 피부 세정.
- 껍질: 검게 될 때까지 달여 복용 또는 외용.
- 열매: 건조 후 분말·탕제로 사용(전통적으로 당뇨·폐경 보조 용도).
3. 곰의말채나무 차 만드는 방법
민간에서 많이 즐기는 곰의말채나무 차는 다음과 같이 간단히 만들 수 있습니다.
- 줄기 또는 잎을 깨끗이 세척하고 햇볕에 잘 말립니다.
- 말린 재료를 작은 조각으로 자르거나 부숩니다.
- 주전자나 냄비에 물 1리터 기준 약 5~10g을 넣고 약불에서 20~30분 정도 은근히 달입니다.
- 체로 걸러 따뜻할 때 마시며, 기호에 따라 꿀이나 대추를 함께 넣어도 됩니다.
※ 처음 마실 때는 연하게 우려서 하루 1~2잔 정도로 시작하고, 장기간 복용 전에는 전문가와 상담하세요.
4. 재배 및 관리 요령
- 토양: 배수가 잘 되는 토양이 적합하며 과습을 피합니다.
- 햇빛: 햇빛이 잘 드는 곳에서 잘 자라지만 반그늘도 가능.
- 물주기: 토양이 마르지 않게 유지하되 물 고임은 주의.
- 가지치기: 죽은 가지나 병든 가지는 초봄에 제거.
- 번식: 씨앗 파종이나 삽목으로 번식 가능. 큰 나무가 되므로 공간 확보 필요.
5. 주의사항
- 임산부, 신장 질환자, 체질이 마른 경우 섭취 전 전문가 상담 필요.
- 과량 복용 시 설사, 위장 장애 가능성 있음.
- 기존 약물을 복용 중이라면 상호작용 여부를 반드시 확인.
